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学习十类人 让你成为长寿一族

时间:2010-02-02 16:17   来源:新浪女性博客   作者:晓楠
很多人追求健康,追求美丽,也有很多人追求长寿。到底怎样的生活方式才能长寿一生呢?研究表明,以下这十类人最可能长寿。

1.身材矮者:

美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165—168厘米,女子159—162厘米。

2.稍胖者:

美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因而寿命长。

3.秃顶者:

男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。

4.耳长者:

耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。

5.腰细者:

活过70岁的腰细者占总人数的95%,且很少患心血管疾病。

6.头胎者:

我国的数据表明,一、二胎者寿命最长,在90岁高龄组中,第一、二胎出生的占60.6%,在100岁组中则占77.3%。

7.居住环境中多植物者:

物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

8.多梦者:

日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。

9.B型血者:

B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。在长寿人群中,B型血的人占83%。

10.血压略高者:

芬兰医生发现,80岁以上的寿星,其血压多在160/90 毫米汞柱左右,存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。
 

责任编辑:晓楠 

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